ぱっさぱさホーレン【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日(金)

ぱっさぱさホーレン

< ディズニー  | イモ地獄 >
昨日は1日風が強かったー。
途中、雨まで降ってビックリしたわ(^^;)

車の中で休憩してたら、ぐわんぐわん揺れるから「地震か!?」
って思ったらただの風でしたー。
なんだか落ち着かない気分で休憩を終えた私でした。。


ところでー、半端に使った野菜とか、冷蔵庫に入れたまま忘れちゃうことあるよねー。
って、急な話題変更だけど(笑)


昨日の夜、すっかり水分を失ったほうれん草を発見しましてね(´д`)
ああ!!っと思ったわけです。
そう言えば二週間くらい前にキッシュ作った残りをここに入れたよなーって(*_*)。。

可哀相なんでちゃんといただきましたよ!!
ん~~こんなんなるか!?ってくらいしなしなでした(笑)


ささ、マネージャーのおじいさんが亡くなったらしい。
今日から人手不足で忙しそうだ!!いっちょ頑張るかo(^-^)


【記録グラフ】
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
2050kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤクルト ジョア オレンジ(1人前) 73 kcal
ミニトマト(3人前) 17.4 kcal
ハムほうれん草(1人前) 36.2 kcal
オムレツ(1人前) 124 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
15時
グリコ クリームパーラー クッキー&グリーンティーチョコレート(1人前) 30 kcal
19時
玉子焼き(0.5人前) 146 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアムモルツ(1人前) 235 kcal
22時
麒麟 淡麗(2人前) 316 kcal
23時
サツマイモの天ぷら(塩)(2人前) 290 kcal
大学芋(1人前) 269 kcal
プロクター&ギャンブルジャパン プリングルス うすしお味 ミニ(1人前) 278 kcal
  2050 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2012/03/23 10:22
ゆっぴぃちゃんお久しぶりー、
ぱっさぱさホーレン最後まで使い切ってえらいわー。
私だったらたぶんごめんなさいしてたわ。
チョコでも食べてお仕事ふぁいとー。
 ゆっぴぃ 2012/03/23 10:48
お久しぶりでーす(^^)v
いや~ぱっさぱさホーレン捨てようかとも思ったんですけどね。
もったいない精神が(笑)
チョコ食べて頑張りまーす!!
みたお 2012/03/23 10:31
ゆぴこぱっさぱさほうれん草食って頑張れ!(笑)
今日はチョコを許そう!
ってか(爆)
 ゆっぴぃ 2012/03/23 10:52
ほうれん草、ぱさぱさ過ぎて食べた気がしない……
チョコでお口直しかな~(笑)
今日も店で新発売チョコを開拓してきます!!
syunfamily 2012/03/23 11:38
・・・・・・暴走しそうだな~~
チョコで~~(爆)
 ゆっぴぃ 2012/03/23 17:10
今のところ暴走はまぬがれております(*⌒▽⌒*)
なんたってまだチョコ一個しか食べてないんですから!!
今度のダイエット精神はハンパもんじゃない!!
うみのおとこ 2012/03/23 12:40
車で休憩なんですねー
ワタシらの年になるとこれはアウトです
体が車の形になってしまって動けなくなります
 ゆっぴぃ 2012/03/23 17:13
私の歳でも大変ですよ。。
休んだ気がしない!!せまいし……(--#)
ま、狭いのはマイカーの性能のせいですが(笑)
三輪昌志 2012/03/23 14:58
何か…ポパイの日記を読んでるようだ‥(笑)。
ポパイって言っても、分からないかな(笑)?

人のご不幸の時は仕方ないよね…、がんばってね~^^;。
 ゆっぴぃ 2012/03/23 17:15
ポパイ知ってますよ!!
幼稚園位の頃に再放送でやってたような気が(・_・;)
オリーブさん??違う??腕がムッキムキの漫画だ!!
ハナユビ 2012/03/23 18:06
ぐわんぐわん揺れちゃうほどの風って、これも天災…だよね~☆
そう言えば、ほうれん草…すっげ~しばらく食ってニャイ…。
かなり高価!?
うん
 ゆっぴぃ 2012/03/23 19:55
天災の一種ですねー。前髪が風でオールバックになりました(笑)
ほうれん草、うちじゃ結構定番ですよ!!
おひたしで出ること多々。でも高いと思います(^^;)
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