駒沢公園ラン、義母亡くなる【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

駒沢公園ラン、義母亡くなる
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駒沢公園ランをひろみさんと5周。
三宿病院で義母亡くなる
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
おにぎり（1人前） 235 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
微糖コーヒー（1人前） 80 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 152 kcal
焼きそばパン（1人前） 423 kcal
海鮮鍋（1人前） 200 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
  1692 kcal
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