今日はお仕事【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

今日はお仕事
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【今日のできごと】
今日はお仕事、別に変わった腰無し。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
8.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1242 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2012/03/25 21:17 
平和がいいよね〜
 さかかず 2012/03/25 21:25 
平和でーす。
来週はシールドの最終週ですので、少しがんばりまーす。
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