no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日(日)

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JAL406

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
25
就寝時刻() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
981kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
18時
ニュータッチ もやしそば(1人前) 422 kcal
幸楽苑 ギョーザ(1人前) 182 kcal
チャーハン(1人前) 377 kcal
  981 kcal
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