no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

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JAL406

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ニュータッチ もやしそば（1人前） 422 kcal
幸楽苑 ギョーザ（1人前） 182 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  981 kcal
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