no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月26日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
151mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
48.6
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
11191歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
86mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
4044点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
ニラレバ（0.5人前） 153 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
山菜煮物（0.5人前） 118 kcal
  1325 kcal
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