ゆっぴぃさん
最新の記録ノート
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12年03月27日(火)
でも腹へったー |
< 増えたー
| 貴族、の前に朝起き... >
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いやーアカン(T_T)
体重アカン。
今日はプチ断食ってやつだ。
誘惑に打ち勝つ精神を鍛えるのだ。
腹が減ったら水を飲めってんだ。
口が寂しけりゃチョコでもくわえとけってなもんだ!!
無駄に走り回ってカロリー消費だっての。
「お、今日は働きっぷりイイネ」 って時給も上がれば一石二鳥!!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
森永 ラクトフェリン ヨーグルト(1人前) |
114 |
kcal |
16時 |
ロッテ トッポ(0.5人前) |
98.5 |
kcal |
伊藤園 おーいお茶 濃い味(1人前) |
--- |
kcal |
21時 |
アサヒ slat 乳性サワー&つぶつぶアロエ(2人前) |
175 |
kcal |
マグロの刺身(2人前) |
200 |
kcal |
22時 |
ロースとんかつ(1人前) |
584 |
kcal |
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1172 |
kcal |
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