でも腹へったー【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

でも腹へったー
< 増えたー 　｜　貴族、の前に朝起き... >
いやーアカン(T_T)

体重アカン。

今日はプチ断食ってやつだ。

誘惑に打ち勝つ精神を鍛えるのだ。

腹が減ったら水を飲めってんだ。

口が寂しけりゃチョコでもくわえとけってなもんだ！！

無駄に走り回ってカロリー消費だっての。

「お、今日は働きっぷりイイネ」
って時給も上がれば一石二鳥！！
【記録グラフ】
食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永 ラクトフェリン　ヨーグルト（1人前） 114 kcal
16時
ロッテ トッポ（0.5人前） 98.5 kcal
伊藤園 おーいお茶　濃い味（1人前） --- kcal
21時
アサヒ slat　乳性サワー＆つぶつぶアロエ（2人前） 175 kcal
マグロの刺身（2人前） 200 kcal
22時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
  1172 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/03/27 11:26 
無理すんなよ～～＾＾。
がんばれ～～～＾＾。
 ゆっぴぃ 2012/03/27 22:23 
無理したくても出来ない性分みたいです(笑)
たーべちゃったよーう、夜に(>o<)
やっぱ誘惑にはかなわんなー。
ぢゅん 2012/03/27 12:23 
炭酸水飲むとお腹膨れるよー。

ついでに時給も上がるといいね！
 ゆっぴぃ 2012/03/27 22:25 
父上が愛飲してるゼロカロリーサイダー頂きました！！
時給が上がる予感はしませんが
体重が増える予感はガンガンします。。
うみのおとこ 2012/03/27 12:30 
プチ断食がんばれー、少し食べればいい体質づくり
 ゆっぴぃ 2012/03/27 22:28 
少しじゃだめでした(笑)
少し食べたら止まんなくなっちゃったよーう（×_×）
いいかな、、デブへの道ってのも。
杏宏ママ 2012/03/27 13:13 
チョコ食ってたら、ダメじゃね？
 ゆっぴぃ 2012/03/27 22:56 
やっぱり？？(笑)
でもチョコ以外のものも我慢できずにペロリ(●´ω｀●)
だめだなー。
syunfamily 2012/03/27 13:19 
うん
この頃、松ジュンを、テレビのＣＭで見るたび～～
太ったゆぴを想像する～～（笑）
 ゆっぴぃ 2012/03/27 22:59 
大いに想像しろ～～！！
体重急上昇ライフ最高～～o(^o^)o
あーとんかつうまい、私の大好物。
かいけいぱぱ 2012/03/27 21:19 
あんまり、無理すんなよ～(^_^;)
 ゆっぴぃ 2012/03/27 23:01 
無理してみたいわ～(笑)
今夜も挫折。。
もういいか、食べないって思うと余計食べたくなるんですよー^^;
ハナユビ 2012/03/27 22:14 
一緒に落ちるところまで、全速力で行こうぜ～☆
めくるめく、暴食の世界へ～☆
うん
 ゆっぴぃ 2012/03/27 23:02 
いぇーい(^^)v
暴食って、いい。とってもいい！！
満たされる、心も体も！！突っ走っちゃうかなー(笑)
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