no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
レーズンパン（1.32人前） 249 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サミット シュウマイ（5人前） 155 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
oto ロールケーキ　（0.53人前） 89 kcal
19時
サンドイッチ（1人前） 300 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
コロッケ（1人前） 100 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
ちょこ（1人前） 50 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
  1654 kcal
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