no title【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		夜の体重
49.75kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		有酸素運動
1分
有酸素運動（分） のグラフ
体重
49.25kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ベリータルト（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
ゆで卵（1人前） --- kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ワカメ、こんにゃく、豆腐スープ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
韓国のり（1人前） --- kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  647 kcal
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