no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

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「送別会」＆「1年の反省会」？････とりあえず集まって「呑む事」が好きな職場です･････（笑）。
･･････でも「酒豪」が去るので、こんな集まりも減ると思うと少し寂しいです･････。

【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
60kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1.5人前） 257 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
セブンイレブン レタスサンド（1人前） 213 kcal
伊藤園 ミドリノヤサイ（1人前） 63 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
その他（1人前） --- kcal
  1211 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/04/02 05:53 
羨ましい職場です！
 ドルフィン２ 2012/04/02 21:30 
･････「鋼の肝臓」が必要なくらい「お酒」が好きで、楽しく呑む事の出来る職場でした････････（過去形）。

これからは若干ソフトになるかもしれません･････（笑）。
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