駒沢公園ラン【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

駒沢公園ラン
< 松原で今後の打合せ 　｜　Tenオフィス >
ツッチー、ひろみ、古在
王将 w/hiromi
げんかや w/family

【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
4114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
キリンビール 一番搾り（4人前） 440 kcal
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
タンメン（0.5人前） 244 kcal
バンバンジー（0.5人前） 296 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 380 kcal
ハイボール（2人前） 200 kcal
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 62 kcal
ロース（1人前） 50 kcal
ホルモン（1人前） 100 kcal
カルビ（1人前） 100 kcal
はらみ（1人前） 100 kcal
タン（1人前） 90 kcal
石焼きビビンバ（1人前） 300 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ（1人前） 80 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
白くまアイス（0.5人前） 81 kcal
  4114 kcal
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