のりのり7さん
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埼玉県 |
最新の記録ノート
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12年04月01日（日）
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 森乳業 酪農牛乳（1人前） |
137 |
kcal |
| 雪印 北海道バター 食塩不使用（1人前） |
37.5 |
kcal |
| ナガノトマト ケチャップハーフ（1人前） |
2.8 |
kcal |
| 目玉焼き（1人前） |
111 |
kcal |
| PASCO 十勝レーズンバタースティック（2人前） |
224 |
kcal |
| 12時 |
| ミールタイム 揚げだし豆腐セット（1人前） |
338 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 無印 ミニラーメン こがし醤油味（1人前） |
147 |
kcal |
| ホリカフーズ ピーエルシー米1/20（1人前） |
342 |
kcal |
| 19時 |
| 穴子の蒲焼（付属のタレは浸けない）（1人前） |
--- |
kcal |
| 山椒（1人前） |
0.38 |
kcal |
| 切り昆布炒め（1人前） |
--- |
kcal |
| とまとさらだ（1人前） |
170 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 手作り苺のフルーツポンチ（1人前） |
--- |
kcal |
| ホリカフーズ ピーエルシー米1/20（1人前） |
342 |
kcal |
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1855 |
kcal |
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