no title【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

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夕飯、おさえがきかなかった；
書いてないけど、甘酒も、いちごも、いってしまった＿|￣|○
ジャンボコーン、おいしかった

【記録グラフ】
食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 198 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
かぼちゃ（1人前） 45.5 kcal
バター（1人前） 14.9 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
レトルトカレー（1人前） 140 kcal
和風スープ（1人前） 100 kcal
19時
とうふ（1人前） 82.8 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
22時
ジャンボコーン（0.5人前） 538 kcal
  2313 kcal
食事レポートを見る
コメント
Cinta 2012/04/03 16:50 
こんな日もあるある！
逆に安心しますわ、私から言わせてもらうと。
普段のcomichiTさんはストイックなイメージがあります！
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