no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日(火)

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
1.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2012/04/03 19:10
そんなに運動していたら
どんどん体重減りそう♪

最近、人の名前や顔を覚えられなくなりました。
元々、なかなか覚えられないのが
拍車かまかかってます~やっぱり鍛えないとダメですね!
 ほよほよ♪ 2012/04/03 19:30
3月の送迎会で太った分はなんとか、朝のウォーキングで解消したけど、、
その後すぐ調子に乗って食べちゃう~~~~
三輪昌志 2012/04/03 21:45
もともと代謝の良い人なんだから…(笑)。
お互い、身体の事は悩み多いね~~^^。
少しずつで良いから、何とかしましょうよ~^^。
 ほよほよ♪ 2012/04/04 21:32
代謝が良かったんでしょうか?
自分では悪いのかと思ってました!
YGT 2012/04/04 12:21
ぎゃ。
めっちゃ運動量多いやないっすか。@@
 ほよほよ♪ 2012/04/04 21:33
朝ウォーキングしとけば、その後(運動を)何もしなくていいかと思って
始めました。
だって、カラダカラの人たち、めっちゃ運動してるので、触発されました。
浜ジョー 2012/04/04 17:06
もう、漢字が全然書けない!!!

アルコール。適度ならね、(汗)

 ほよほよ♪ 2012/04/04 21:35
PCばっかりしてると漢字が書けなくなるらしいよ~
アルコール、私の適度はどれくらいなのかなーーー
と最近考えている(ただ考えるだけだけどーーーギャハハ)
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