晴海ミーティング【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

晴海ミーティング
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VENDORミーティング7-10時
w/北澤さん、中川さん、塩原さん
だいぶん理解できた

北澤さんと勝どき鮮魚店

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		パワーブリーズ
30回
パワーブリーズ（回） のグラフ
 		朝の体重
68.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
水なす（1人前） 50 kcal
刺身（1人前） 77.6 kcal
ホタルイカ（4人前） 26.9 kcal
マコガレイの煮付け（1人前） 100 kcal
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
三岳（1人前） 80 kcal
Marunaga きなこもちアイス（0.5人前） 130 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明太子トースト（1人前） 250 kcal
  1551 kcal
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