no title【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

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【記録グラフ】
水分率
44%
水分率（%） のグラフ
 		体内年齢
61
体内年齢（） のグラフ
 		最高血圧
109mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨量
3.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
58.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
28.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1753kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
88.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
19時
ぶりのにんにくしょうゆ焼き（1人前） 300 kcal
ほうれん草のごま和え（1人前） 38.9 kcal
なすと里芋の煮物（1人前） 48 kcal
  801 kcal
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