no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

くるっぽ～さん


1983年02月02日生(男性) O型千葉県

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【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
トースト（1人前）	270	kcal
スクランブルエッグ（1人前）	99	kcal
セブンアンドアイワッフル（1.1人前）	256	kcal
チーズはんぺん（0.5人前）	64	kcal
ハム（1人前）	29.4	kcal
12時
オニオンサラダ（1人前）	42.3	kcal
セブンイレブンシーザードレッシング（1人前）	112	kcal
㈱ジャンボリア栗入り赤飯（1人前）	205	kcal
まいばすけっとおにぎりオムライス (デミソース)（1人前）	188	kcal
ポッカじっくりコトコト煮込んだスープこんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前）	129	kcal
伊藤園ビタミン野菜（1人前）	73	kcal
13時
バンダイゴーバスターズチョコ（1人前）	118	kcal
17時
ブルボンエリーゼ（1人前）	19	kcal
20時
亀田製菓ハッピーターン [袋] 120g（1人前）	76	kcal
サンマルクカフェコーンサラダ（1人前）	228	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
オリジン弁当ちくわぶ（2人前）	120	kcal
つみれ（2人前）	67.8	kcal
ザクとうふ（1人前）	---	kcal
	2365	kcal
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