no title【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
じゃがいも（1人前） 57 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
13時
ご飯 小（1.1人前） 166 kcal
パン（0.2人前） 34.3 kcal
ささみ（0.5人前） 52.5 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
22時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
大豆（3人前） 108 kcal
クノール スープパスタ　ほうれん草とベーコン（2.2人前） 92.4 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
揚げせんべい（1.2人前） 33.5 kcal
  1044 kcal
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