ポップコーンをほおばって【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日（土）

ポップコーンをほおばって
< 伊右衛門 　｜　やさしい雫 >
今日は甲斐よしひろさんの誕生日です。
http://www.youtube.com/watch?v=x196h6N2YX4

【記録グラフ】
サウナ+入浴
30分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		体重（朝）
80kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		心拍数（夜）
71回
心拍数（夜）（回） のグラフ
心拍数（朝）
54回
心拍数（朝）（回） のグラフ
 		最低血圧（朝）
75mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
125mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
最低血圧（夜）
70mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
118mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		禁煙日数
605
禁煙日数（） のグラフ
ダンベル（腕）
50回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		水泳
200m
水泳（m） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
15195歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
127分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
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