我慢できる?【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日(日)

我慢できる?

< 耳をすませば  | 祈る前に >
学んで自分を成長させようという姿勢があれば、
たいていのことは我慢できるものです。

【記録グラフ】
サウナ+入浴
30分
サウナ+入浴(分) のグラフ
体重(朝)
84.5kg
体重(朝)(kg) のグラフ
心拍数(夜)
57回
心拍数(夜)(回) のグラフ
心拍数(朝)
64回
心拍数(朝)(回) のグラフ
最低血圧(朝)
79mmHg
最低血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最高血圧(朝)
118mmHg
最高血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最低血圧(夜)
69mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
111mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
水泳
1000m
水泳(m) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
85.1kg
体重(kg) のグラフ
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