我慢できる？【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日（日）

我慢できる？
< 耳をすませば 　｜　祈る前に >
学んで自分を成長させようという姿勢があれば、
たいていのことは我慢できるものです。

【記録グラフ】
心拍数（夜）
57回
心拍数（夜）（回） のグラフ
 		最低血圧（夜）
69mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体重（朝）
84.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
心拍数（朝）
64回
心拍数（朝）（回） のグラフ
 		最低血圧（朝）
79mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
118mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
サウナ+入浴
30分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		最高血圧（夜）
111mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
85.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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