34日目！【水沢さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月10日（火）

34日目！
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【朝ごはん】
・うさぎのほっぺ（いちごクリーム）
・紅茶

【昼ごはん】
・ケンケンケツオのタタキ定食

【間食】

【晩ごはん】
・白米
・塩糀ささみとチンゲン菜、ぶなしめじの炒め物
・胡麻豆腐
・タケノコの煮物

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
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