35日目！【水沢さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

35日目！
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【朝ごはん】
・サンドイッチ
・野菜生活

【昼ごはん】
・明太パスタ（ファミマ）
・野菜生活

【間食】

【晩ごはん】
・白米
・麻婆豆腐
・タケノコ煮物
・窯あげしらす
・海老とチンゲン菜の炒め物
・苺

【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
体脂肪率
-1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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