no title【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
パン（0.3人前） 51.5 kcal
ささみ（0.5人前） 52.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
21時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（0.3人前） 126 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 90 kcal
  1100 kcal
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