comichiTさん
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最新の記録ノート
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12年04月11日（水）
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雨だ
雨の日のねこは眠い けど、雨の日のわたしはテンション下がる↴
でも、
このもやもやは、雨のせいだけ･･･じゃないんだよな
楽しいこと考えよー
***********
って、そんな単純じゃないのね
やっかいだ
でも51パーセントできたら、いいほうに傾いてくるんだよね
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 超熟食パン（1人前） |
198 |
kcal |
| 朝食def（1人前） |
258 |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
36.4 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| オリーブオイル（0.4人前） |
47.9 |
kcal |
| 11時 |
| もやしあえ（1人前） |
--- |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| ペンネアラビアータ（サーK）（1人前） |
454 |
kcal |
| ブロッコリー（1人前） |
33 |
kcal |
| 小松菜（1人前） |
7 |
kcal |
| 昆布（1人前） |
--- |
kcal |
| ささみ（0.5人前） |
17.3 |
kcal |
| 20時 |
| 焼き鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| ささみ（0.5人前） |
17.3 |
kcal |
| 焼き鳥ねぎま（3人前） |
240 |
kcal |
| にんじん0.5本（0.3人前） |
11.1 |
kcal |
| 小松菜（1人前） |
7 |
kcal |
| ごはん冷凍（1人前） |
336 |
kcal |
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1875 |
kcal |
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