no title【鵺叉さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月12日（木）

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【今日やった運動】
なわとび×500
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
35℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー トッピンチョコ（1人前） 152 kcal
15時
カバヤ フィンガーチョコ（1人前） 18.1 kcal
亀田製菓 まがりせんべい（1人前） 47 kcal
17時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（1人前） 180 kcal
20時
とまとさらだ（1人前） 170 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
鳥そぼろ（1人前） --- kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
  1580 kcal
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コメント
鵺叉 2012/04/12 20:59 
まあよしとしようｗｗ
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