no title【とーもふさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

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【今日のできごと】
青森日帰り

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
8330歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
そば（1人前） 297 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
オリジン弁当 オリジンのバランス弁当（1人前） 467 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（2人前） 110 kcal
明治 アーモンドチョコ（0.4人前） 244 kcal
  1481 kcal
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