no title【とーもふさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

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【朝ごはん】
ヨーグルト　朝マック
【昼ごはん】
せんべい汁　カマスの干物　牛すじ煮こみ　トースト
【間食】

【晩ごはん】
チョコパイ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
29732点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
3572歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
なめこととうふのみそ汁（0.3人前） 231 kcal
牛スジ味噌煮込み（1人前） 102 kcal
かます（0.5人前） 37 kcal
ロッテ チョコパイ（2人前） 332 kcal
トースト（2人前） 448 kcal
  1771 kcal
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