アシュタンガヨガ【まあどんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日(日)

アシュタンガヨガ

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スタジオに行きました
体験だけにしようとおもっていたけど
終わってスタジオを後にしたときには
しっかり回数券が・・・また買ってしまったよ

もしかして、わたしのお金がたまらないのは
これ?
勧められると断れない?
でも、それでいいとおもってる?
もしかして、これがいけないところ?
と気づいても、さらに『ま、いっか』で終わらせてる?
そして極めつけは『やらないより、やるのがよい』と
本気でおもっている?

そうだきっと、この悪循環だ!

反省しよう、少しは

でも、時間と人とのつながりは
お金に換算できないですものね

あれ?結局いつもといっしょだわ~

タイトルと関係なかったかしら?

アシュタンガはまだ自分で理解していないのですが
気長に、あまり考えずに実践してみたいヨガです
なにかわかってきたら、報告したいとおもいます

午後のエアロは疲れました
途中でリタイヤ・・・
こんなの初めてです
ま、怪我したりみんなに迷惑かけたりするより
いいとおもったから、思い切って退散しました~









【記録グラフ】
エアロビクス
60分
エアロビクス(分) のグラフ
ヨガ
90分
ヨガ(分) のグラフ
 
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