まあどんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月23日 ｉPhone

  
☆がiPhoneに買い替えました

なんかたのしそうだけど、先にすすもうとするとお金がかかるのが多いなあ

全部これひとつで済みそうだけど、それもなんだか… ...
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04月22日 仮名手本忠臣蔵

  
久しぶりに歌舞伎鑑賞しました

忠臣蔵、ストーリーをあまりきちんと知らなくて

最初は大変だったけど４段目あたりから理解できました ...
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04月18日 ネイルサロン

  
初めてジェルネイルをしました

足だから、派手な色のほうがいいかな、ってことで

初夏に人気の色を教えてもらいました ...
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04月15日 アシュタンガヨガ

  
スタジオに行きました
体験だけにしようとおもっていたけど
終わってスタジオを後にしたときには
しっかり回数券が・・・また買ってしまったよ
...
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04月12日 天ぷらまつり

  
今日の夕食は天ぷらまつりでした

春になるとたべたい、天ぷら

ちょうど実家からふきのとうなどが送られてきたから ...
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04月11日 貯金再スタート

  
節約して貯金しようとおもったのに
いつのまにか忘れていました～

保険のかたにいつかいわれた一言、
...
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04月10日 夜中のラーメン

  
残業して帰ってきた☆がお腹がすいたというので

深夜にヤムヤムラーメンをつくりました

タイのラーメン、少し辛かった ...
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04月09日 雲南料理

  
夕食は雲南料理に連れていってもらいました

初めて見る、初めていただく雲南料理

好！好！ ...
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04月08日 初アシュタンガ

  
前から行きたかったアシュタンガのＷＳにいきました

フルプライマリー、全部のポーズをやり切るのに１時間半

呼吸は８６０回吸って、８６０回吐くそうです ...
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03月16日 no title

  
ラーメン　￥530
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03月15日 貯金スタート

  
ラーメン　￥390
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03月12日 受かった！

  
ヨガうかりました～

半年あっというまだなあ

これからが勉強 ...
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03月11日 no title

  
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02月29日 no title

  
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02月26日 no title

  
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02月25日 no title

  
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02月24日 no title

  
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02月23日 no title

  
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02月22日 首いたいな~

  
首が痛い
こう何度も続くと、頸椎に異常があるのかな
お医者様にいかないとかな

できればヨガを続けたいから ...
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02月20日 no title

  
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02月14日 no title

  
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02月13日 no title

  
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02月12日 no title

  
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02月11日 ロープレ

  
60分のロープレ
15分もあまってしまった・・・
３つくらいポーズをとばしてしまったのと
呼吸調整の時間がみじかかった・・・反省
...
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02月10日 no title

  
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02月09日 no title

  
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02月08日 no title

  
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02月07日 no title

  
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02月06日 no title

  
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02月05日 no title

  
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