no title【まあどんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【記録グラフ】
ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
食事の記録
161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
パエリア（1人前） --- kcal
赤ワイン（1人前） --- kcal
チーズ（1人前） --- kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
野菜スティック（1人前） 131 kcal
  161 kcal
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