no title【まあどんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
チョコレート（1人前） 446 kcal
12時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
ampm ますの寿し（1人前） 156 kcal
18時
カツサンド（1人前） 670 kcal
豆サラダ（1人前） --- kcal
  1570 kcal
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