no title【焼つくねさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
アサヒ飲料 ワンダ ゼロマックス [カン] 185ml（1人前） 16.7 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
岩塚製菓 煎餅（1人前） 50 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
16時
明治 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
  1117 kcal
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