no title【焼つくねさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（3人前） 75 kcal
13時
ローソン おかか おにぎり（1人前） 171 kcal
ampm 鮭おにぎり（1人前） 187 kcal
ヤマト いちご大福（1人前） 216 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
20時
とうふ（1人前） 82.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
  1148 kcal
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