no title【焼つくねさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みよしの ぎょうざ（1人前） 80 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
15時
CGC 海苔ピー　小袋（1人前） 106 kcal
サブウェイ パウンドケーキ （1人前） 140 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
はっぽうさい（1人前） 262 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ゆどうふ（1人前） 141 kcal
味付けのり（5人前） 26.9 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
トップバリュー ぽんず（1人前） 230 kcal
  1830 kcal
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