no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒフード アンド ヘルスケア バランスアップ　グラノーラ（1人前） 137 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 55 kcal
15時
ご飯（1人前） 109 kcal
石田フード ひじき煮（1人前） 97 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
ヤクルト ソフール　（1人前） 92 kcal
16時
ロッテ クランキー（0.5人前） 131 kcal
19時
サバ開き干し（1人前） 348 kcal
さつまいも（1人前） 66 kcal
いちご（1人前） 17 kcal
ご飯（1人前） 84 kcal
20時
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
  1541 kcal
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