no title【簡単男さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日(月)

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< no title  | 晴れ 、熱いくらい... >
【今日の調子】  月曜日 晴れ 暖かい快晴
 午前中 痰も切れて歩きもほどほどに良い。

【今日のできごと】 えびらふれあいセンターへ展示すry版画持って行くも休館日だった。
明日虹ヶ丘医院診察後に搬入しよう。
山の木デイサービス12;30~~16:00
【不安に感じたこと】
来週 能面大村ぎゃらりー 搬入17:00より飾り付けだがデイサービスと重なる。
デイサービス 15;00に終わらせて大村へえ出向く。 時間が気にかかる。
【気をつけたこと】
探し物をしない様に場所の確認。 行動を起こす前にあらゆる模様を想定。
【今日の感想】デイサービス 順調に器具使い運動。
 歩行器 2.5kmmで400mm 9,50/時間 少し呼吸が上がった感で順調。
 ペーパークラフト 飛行機プリントアウトしてもらう。 自動車切って組んでみる。

【食事の記録】
22時
膠液作り10g200cc 漬け込む。(1人前) --- kcal
ペパークラフト 乗用車 1回目(1人前) --- kcal
版画 狛犬 陰刻法の基礎台ぶ 彫って水洗い。(1人前) --- kcal
明治歌謡 主版 水洗い。(1人前) --- kcal
  0 kcal
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