no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
豆乳（1人前） 50 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
卵焼き（3人前） 150 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ニチレイ エビシュウマイ（4人前） 100 kcal
20時
饅頭（1人前） 200 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
煮物（1人前） 591 kcal
  1789 kcal
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