no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（2人前） 302 kcal
豆乳（1人前） 50 kcal
煮物（1人前） 543 kcal
20時
鮭（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
豆乳（1人前） 50 kcal
コモパン ちょこ（1人前） 300 kcal
23時
チェダ　チーズ（2人前） 140 kcal
  1719 kcal
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