no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
11774点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
37.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
6時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
13時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コープ わかめ（1人前） 1.9 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
サンマルクカフェ イタリアンドレッシング（0.1人前） 106 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 65 kcal
パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
はごろも コーン（1人前） 9.8 kcal
18時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1753 kcal
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