4/18　◎◎！【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

4/18　◎◎！
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今日は7；50に家を出たけど、8：10に職場に着いた！
はやいはや～～～ぃ♪
いいかんじ！

しかも、私が買ってきたケロッグ的なチョコのやつを
夫が美味しそうに食べてたｗちょっとうれしい。

暖かくなってきたし、うれしい。


アフター５は旧職場のひととカフェ～。
ちゃんと、ケーキ食べずに、キッシュと紅茶だけだったけど
気持ちが満足したからよかった！＾＾
カロリーを意識しているおかげだ！よしよーーーーっし！


最近ウタダヒカルを聞き返してる。
なかなか、共感できる歌詞だよね。
彼女も病んでたね。

【記録グラフ】
自転車（行き）
21分
自転車（行き）（分） のグラフ
 		体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
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