no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

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？？なんでこんなに冷えるんでしょう？？。

････この時期「タイヤ交換」悩みます･････（辛）。

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（1.5人前） 153 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
12時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
カゴメ 紫の野菜（1人前） 85 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 22.2 kcal
水溜食品 たくあん　（1人前） 56 kcal
直源醤油 ニシン（1人前） 35.6 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
キリン 麒麟濃い味（1人前） 95 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1816 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2012/04/19 21:49 
・・・こちらは昨日・今日と20度越えでしたが・・・

桜は後退？？
 ドルフィン２ 2012/04/19 23:03 
《驚》!!
もう20度超えですか･････こちらは10度になるかならないかです（笑）。
････でも、ほんの少し暖かなって来ました!!（暖）。
浜ジョー 2012/04/19 22:11 
今日、タイヤしたよ～♪
雪。　もう、降らないしょ！^^
 ドルフィン２ 2012/04/19 23:10 
!!タイヤ交換したんですね！。

････以前履いていた「タイヤ」が限界で、購入予定を考えています････（汗）。
休日にタイヤ販売店に行ってきます!!（礼）。
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