no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
チーズ（2人前） 140 kcal
どら焼き（0.5人前） 125 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 即席 15種類の野菜 [袋] 72g（1人前） 129 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
どら焼き（0.5人前） 125 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ふのり（2人前） 44.4 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 88.5 kcal
18時
チーズ（1人前） 70 kcal
ロッテリア オニオンスープ（1人前） 43 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
玉ねぎ（1人前） 30 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
  1336 kcal
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