新日本紀行【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

新日本紀行
< 後から前から 　｜　てんびんばかり >
今日は冨田勲さんの誕生日です。
http://www.youtube.com/watch?v=r55k_SPooe4

【記録グラフ】
心拍数（夜）
76回
心拍数（夜）（回） のグラフ
 		最低血圧（夜）
65mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体重（朝）
79.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
心拍数（朝）
56回
心拍数（朝）（回） のグラフ
 		最低血圧（朝）
80mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
122mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
サウナ+入浴
40分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		最高血圧（夜）
101mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		水泳
300m
水泳（m） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
15652歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
148分
ウォーキング（分） のグラフ
ダンベル（腕）
30回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		禁煙日数
620
禁煙日数（） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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