アースデイ→研究会→買い物【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

アースデイ→研究会→買い物
< 大学で学生の相談相... 　｜　バイト→研究会 >
【朝ごはん】
春雨スープちょっと　チョコちょっと
【昼ごはん】
アースデイにて豆乳ラーメン　ヴィーガンホットドッグ　トマトペンネ　テンペバーガー　ブラウニー　白米
【間食】

【晩ごはん】
餃子　春雨スープ雑煮　野菜豆板醤炒め
【夜食】

【今日の感想】
朝からちょっと疲れ気味だが頑張って外出。
アースデイをそれなりに楽しむ。
研究会が短めに終わり、新宿で買い物。
ひさびさに本を買いまくった。
満足。

【記録グラフ】
夕食時間
2030
夕食時間（） のグラフ
 		夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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