no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
6927点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
6時
ごはん（1人前）	151	kcal
みそしる（1人前）	26.3	kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前）	88	kcal
韓国海苔（1人前）	15	kcal
ハッピーフーズ鮭フレーク（1人前）	16.9	kcal
グリコ乳業朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 150g（1人前）	111	kcal
10時
グリコ乳業朝食シトラスヨーグルト [カップ] 150g（1人前）	137	kcal
さしみこんにゃく（1人前）	10	kcal
トップバリュークラッカー（1人前）	88	kcal
アイスクリーム（0.3人前）	90.9	kcal
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
グリコポッキー（1.4人前）	204	kcal
12時
アイスクリーム（0.3人前）	90.9	kcal
	1085	kcal
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