大腸カメラ【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

大腸カメラ
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【記録グラフ】
万歩計
7224歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
9時
サントリー 伊右衛門焙じ茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
10時
サントリー サントリー天然水 阿蘇 500ml（1人前） 0 kcal
15時
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
19時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
20時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
  1169 kcal
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