no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日（木）

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【記録グラフ】
入浴
10分
入浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 40.3 kcal
15時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もやしサラダ（1人前） 231 kcal
  2004 kcal
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