no title【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月28日（土）

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< ☆☆+0.5 　｜　神社　と　エステ >
朝から、野球部は試合中。
掛け声が聞こえると、なぜかほっとする。

お片づけの順番だと、次は、本の番だって。
休み中にできるかな。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
40分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		テニス
60分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟（1人前） 190 kcal
朝食（1人前） 258 kcal
かぼちゃ（1人前） 36.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ブロッコリー（2人前） 13.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
13時
おろしポン酢牛丼　ミニ（1人前） 0 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
とうふ（1人前） 56 kcal
  877 kcal
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