no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月28日（土）

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【記録グラフ】
最高血圧
158mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
41.3
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
8736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
85mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒ（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん 北海道 [カップ] 96g（1人前） 413 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
  1471 kcal
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