no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月29日（日）

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ポッチが帰ってきた

【記録グラフ】
就寝時刻
27
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
米屋 大福（3人前） 771 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
東光食品 赤飯（1人前） 172 kcal
かんぴょう巻き（0.5人前） 129 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
18時
プルコギ（1人前） 500 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
キムチ（1人前） 500 kcal
サッポロビール 黒ラベル（2人前） 280 kcal
  3017 kcal
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