父退院祝い【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日（月）

父退院祝い
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父退院
父誕生日

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		食事の記録
3536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チキン竜田（1人前） 535 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
調理パン（2人前） 600 kcal
タケノコご飯（1人前） 265 kcal
タケノコ煮物（1人前） 100 kcal
松屋 ビール（4人前） 840 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
ポキ（2人前） 100 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（0.5人前） 45.5 kcal
カルパッチョ（0.5人前） 100 kcal
A&W ロコモコ（0.3人前） 236 kcal
スパゲティ（1人前） 150 kcal
ステーキ（0.2人前） 105 kcal
スペアリブ（0.5人前） 75 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
  3536 kcal
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